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新鲜的椰子汁都有哪些功效和副作用
时间:2018-10-11 01:03:29来源:中国三农网作者:佚名

  椰子,为棕榈科椰子属植物椰子树的果实。具有补脾益肾、利尿消肿、清暑解渴、消疳驱虫、祛风止痒、美容养颜的功效,可用于辅助性治疗体虚、水肿、小便不利、暑热烦渴、津液不足、疳积、小儿消瘦、体癣、脚癣、杨梅疮等症状。

  我们平时喝的椰子汁清凉甘甜,在夏日酷暑时食用椰子汁有清暑解渴、滋阴的功效,一般用于治疗夏天热烦躁渴或津液不足之口渴,是非常好的消暑食品。


  椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品,椰子汁内含有着大量的植物蛋白和17种人体所需要的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素,是世界上氨基酸含量最高的天然饮品。里面所含的维生素E能保持女性青春活力,丰富的锌可促进女孩子的发育,镁能改善了老年人的循环系统。

  一、主要功效

  椰子味甘、性凉、无毒,入胃、脾、大肠经

  具有止暑消渴、益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效

  可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。


  二、副作用

  性寒,肠胃不好的人不宜过多饮用同时病毒性肝炎、脂肪肝、 支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

  以上我们可以知道椰子汁的功效和作用,对于有些人群来说,无疑是一种非常健康的饮品。所以,在日常的饮品中,我们可以适当的增加一些椰子汁的饮用。但是,凡物过犹不及,不要饮用过多。

  经常喝椰子汁的话也可以预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳。牛奶对身体的健康作用已得到人们的普遍认可,但是很多人并不知道,天然椰子汁的营养就像牛奶一样,对人体也具有着很强的保健功效。


  三、药用价值

  椰肉具有补虚强壮、益气祛风的作用。椰汁具有着滋补、清暑、解渴、解热的功效,适于暑热烦渴、津液不足者饮用,对心衰水肿非常有疗效;用椰汁洗头,可以使头发黑亮润泽。椰子壳性平,味甘,无毒,可用于治疗心痛、筋骨疼痛等。椰树根皮可用于治疗鼻出血、吐逆、霍乱及止血等。

  椰汁里含有人体不可缺少的成分、能激发体能的多种氨基酸,如赖氨酸、旦氨酸等等;含有的维生素B和C是天然补剂,尤其是维生素C,含有抗氧化成份,在与日光接触中发挥中和游离基的作用,促进新陈代谢,避免黑斑和雀斑的产生,改变肌肤因血液循环变差而出现的发黄暗沉现象,使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生,使老旧的细胞角质去掉,增添肌肤光滑。

  四、禁忌人群

  虽然椰子的味道是非常不错的,并且我们大多数人都是比较适合食用椰子的,但是椰子的禁忌人群也是比较多的,尤其是肝脏不好或者是患有湿疹的朋友们,千万要少吃椰子,另外,我们大家还需要知道体内火气旺盛的人群应少食椰子汁,以免加重火气;大便轻泻者忌食椰子,椰子有轻泻的作用;椰子的含糖量在水果中不低,糖尿病患者少食为好。

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